Professeure de Bikram Hot Yoga

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Diplômée en Psychologie et Certifiée du Bikram Yoga College of India et ce depuis 2013 à Los Angeles, une pratique constante depuis 2003 m’a fait découvrir un tout nouveau monde, une nouvelle perspective qui brille qui est magnifique.. Ou c’est  peut-être que ma réflection dans le miroir que je vois si souvent…. Cette pratique m’a amené  une clarté d’esprit, du bonheur dans mon coeur et la santé à mon corps. Elle nous expose à nos forces et nos faiblesses. Elle m’a appris quand persévérer et quand lâcher prise. Elle me soulève et me stabilise et continue à être un défi et m’aide à grandir et toujours être à mon meilleur. Cette pratique à améliorer la relation avec moi-même et les autres. Elle m’a fait découvrir de merveilleuses personnes. Elle m’a appris la valeur de l’honnêteté,de l’intégrité et de travailler fort et ne jamais abandonner ses rêves et de croire en soi. Ce n’est pas en recherchant la perfection. Simplement en essayant de la bonne manière, tous les jours dans la salle chaude et à l’extérieur de la salle chaude. Soyez patient avec vous et juste pratiquer.. C’est si simple.