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YOGA CHAUD ORIGINAL

Il s’agit d’une série très spécifique de 90 minutes de 26 postures de yoga et d’exercices de respiration enseignés par une chaleur de 43 degré. Chaque pose est un défi basé sur les capacités personnelles; chaque pose s’adresse à une certaine partie du corps, procurant des avantages spécifiques et puissants pour la santé. La classe est conçue pour les débutants ainsi que pour les étudiants qui ont une pratique régulière. Chaque classe est ouverte aux nouveaux étudiants.